Хумус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Vegan_Pekan 🌱🌳
#хумус #закуска #вегетаринство #пп#полезно #зож #веганрецепты #веган #белок #активист...
Ингредиенты
- варёного нута 1,5 ст(300 г)
- Вода после варки нута
- кунжутной пасты (Тахини) 3-4 ст л
- оливкового масла холодного отжима 3-4 ст л
- лимона (сок) 1/2
- чеснока(на ваш вкус) 1-3 зубчика
- Зира (кумин) 1-2 ч л
- Соль, сладкая паприка по вкусу (специи)
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты (кроме воды от варки) складываемся в блендер и взбиваем.
2
Воду от варки нута добавляем доводя консистенцию до нужной вам густоты.
3
Перекладываемся в тарелку, сверху взбрызнуть маслом, украсить семенами или нутом, подавать с лепешками, свежими овощами,фалафелем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871508
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!