avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Наггетсы
Наггетсы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Наггетсы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светик Абламейко
#вторыеблюда #ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Овсяных хлопьев 1 стак.
  • Муки 2 ст. л.
  • Яйца 2
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Соль, перец, специи на ваш вкус

Шаги приготовления

43
человека планируют готовить
1
Куриное филе нарезать брусками,яйца взбить с сметаной посолить немного. Овсяные хлопья слегка смолоть,добавить муку перемешать добавить соль.
2
В нарезанное филе добавить соль,перец,специи перемешать и дать постоять.
3
Обжариваем заготовки наггетсов: яичная смесь+ овсяно-мучную обваливаем и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями