Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе хека в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лiзавета Семянец
#ОдинРецептОдноДерево #морепродукты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
83
0 %
19 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе хека 700 г
- Соль по вкусу
- Любимые специи для рыбы по вкусу
- Лимон 1/2 шт.
- Помидоры черри по вкусу
- Сливочное масло - смазать противень
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Филе хека вымыть и обсушить на бумажном полотенце.
2
С обеих сторон присыпать рыбу солью и специями, сбрызнуть соком лимона.
3
Противень смазать сливочным маслом.
4
Выложить рыбку на противень и поставить в разогретую до 160-180 градусов духовку.
5
По прошествии 10 минут к рыбке выложить помидоры, разрезанные пополам и вернуть всё обратно в духовку.
6
Через 10 минут рыба готова.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792162
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
