1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Яблочные кольца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гайдай
#диетическийдесерт
Ингредиенты
- Мука рисовая 50 грамм
- Сметана 15% 50 грамм
- Подсластитель (у меня Fit Parad) 6 пакетиков
- Разрыхлитель 0,5 чайной ложки
- Яйцо 1 штука
- растительного/оливкового масла 0,5 чайной ложки
- Яблоко крупное 1
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Смешиваем в одной ёмкости: яйцо, муку, подсластитель, сметану и разрыхлитель. Всё хорошенько перемешиваем🌪
2
Из яблока аккуратно вырезаем сердцевину и нарезаем его тонкими кружочками.
3
Сковороду смазываем маслом (можно и без масла, если хорошее антипригарное покрытие). Берём «яблочные колесики», окунаем в тесто и обжариваем с двух сторон.
4
По калорийности на 100 грамм получилось: 177 ККАЛ (белки - 4,9; жиры - 6,6; углеводы - 23,6). Приятного аппетита!☺️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96839
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
