avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Rasima
Вы на ПП, смело готовьте!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе грудки
  • Сок лимона
  • Имбирь сухой 0,5 ч. л.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Замариновать, дать постоять, разогреть сковороду с толстым дном, обжарить на среднем огне с двух сторон. Прикрыть крышкой, чтобы не пересох. Чуточку полить маслом оливковым. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями