avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый жареный судак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый жареный судак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Равиля Хаярова
#Кукпад2 Команду кукпад и всех нас поздравляю с 2-х летием!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних судака 2
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Панировочные сухари
  • Кукурузное масло (можно подсолнечное)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Помыть, почистить, вынуть все потроха.Просушить бумажным полотенцем.Порезать на кусочки шириной 3-4 см., все посолить и поперчить.
2
Обвалять в панировочных сухарях и обжарить в предварительно прокаленном на сковороде кукурузном (можно подсолнечном) масле.Получается очень вкусно. Приятного аппетита😋😋😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями