avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезные овощи на гарнир 🤩
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезные овощи на гарнир 🤩

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
#гарнир #тыква

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 300-400 г
  • Смесь из 3-х видов капусты (можно взять что больше любите)
  • Стручковая фасоль
  • Оливкового масла 70 г
  • Соль, перец, любимые травы, сушёный чеснок

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Масло смешать со специями, включить духовку.
2
Тыкву помыть, очистить, нарезать. Добавить остальные овощи, полить ароматным маслом, хорошо перемешать.
3
Запекать до готовности. 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями