avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Грибы, запеченные в духовке с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Грибы, запеченные в духовке с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Волигова
Очень ароматное, сочное и вкусное блюдо. #грибы #вегетарианство #бомба #марафон
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шампиньонов 400 г
  • Сладкий красный перец 1
  • Кабачок 1
  • Небольших баклажана 2
  • Красная луковица 1
  • Чеснока 4-5 зуб.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Копчёной паприки 1 ч. л.
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Готовим все необходимое. Моем и чистим овощи и грибы. Баклажан нарезаем дольками.
2
Кабачок нарезаем дольками. У перца удаляем семена, мякоть нарезаем дольками.
3
Лук нарезаем дольками. Чеснок чистим.
4
Грибы разрезаем на 4 части.
5
Готовим соус - смешиваем растительное масло, соевый соус и специи.
6
Овощи и грибы выкладываем в стеклянную форму. Солим, перчим, поливаем соусом. Оставляем на 5-10 минут пропитаться. Запекаем овощи в предварительно разогретой духовке 25 минут, температура 220 °С.
7
Перемешиваем. Приятного аппетита!!!🍽
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями