avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Для тех, кто на ПП👍👍Тортилья с куриной грудкой, сыром и помидоркой
Для тех, кто на ПП👍👍Тортилья с куриной грудкой, сыром и помидоркой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Для тех, кто на ПП👍👍Тортилья с куриной грудкой, сыром и помидоркой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина Солдовская 👩‍🍳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
35 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшеничная тортилья 2 шт.
  • Куриная грудка 1 шт.
  • Сыр кусочек, брала сливочный
  • Помидорки черри

Шаги приготовления

27
человек планируют готовить
1
Куриную грудку обжарить без масла на антипригарной сковороде.
2
Сыр, грудку, помидоры свернуть в тортилью и в электрогриль на пару минут.
3
Сочно, не слишком калорийно, как идея на завтрак👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2