avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с килькой в томатном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с килькой в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталий Еременко ✈
Вкусный постный суп с консервированной килькой. Суп, который можно готовить за 20-25...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 2-3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Килька в томатном соусе 1 бан.
  • Растительное масло 50 мл
  • Зелень 20 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Пока вода закипает – почистить и порезать картофель. Его высыпать в кипящую воду и варить 10-12 минут. Посолить по вкусу.
2
Морковь потереть на терку, лук мелко порезать. Обжарить на растительном масле.
3
Рыбу открыть, добавить в суп вместе с зажаркой. Варить еще 3-4 минуты.
4
Зелень мелко порезать и добавить в уже готовый суп.
5
Более наглядно:
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями