avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары в морковке
Кальмары в морковке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары в морковке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катрина Лялина
#легкиерецепты #быстрыерецепты #идеи 😍#идеирецептов #рецепты #едимдома #домашняякухня...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 250 г
  • Моркови 3
  • Грибов 150 г
  • Риса 1 пак.
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Приправы
  • Сливочного масла 30 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Ставим вариться рис, чистим морковь и натираем на тёрке, чистим и моем шампиньоны, мелко нарезаем
2
На уже разогретой сковороде, обжариваем на оливковом масле грибы и через минут 5, добавляем морковь и всё это перемешиваем и обжариваем
3
Добавляем креветки и обжариваем вместе с морковью и грибами на очень мелком огне и добавляем сливочного масла для сочности и жарим до золотистости кальмаров.
4
После того, как сварится рис, добавляем рис к кальмарам и морковке с грибами. Можно добавить на свой вкус немного специй. Всё перемешиваем и ещё минуты 2 томить на огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями