avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перловая каша в овощами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Перловая каша в овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Бунтина
Доброго всем времени суток! Люблю перловку. Сытная каша. Вариантов её приготовления...
1 час
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
89
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупы перловой 1 стак.
  • Горячей воды 3 стак.
  • Луковица крупная 1 шт.
  • Моркови 1-2 шт.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Крупу промыть несколько раз и замочить (лучше на ночь). Я так и сделала, поэтому моя каша сварилась быстро. Кладём крупу в сковороду+соль и вода. Варим около часа.
2
На масле обжарить овощи. В готовую кашу добавить овощи и перемешать.
3
Можно подавать как самостоятельное блюдо, а можно с мясом/рыбой/грибами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2