Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные грудки в соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Lobanova ✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 3 шт примерно 800 г
- Соевый соус 50-75 мл
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Куриные грудки моем и целиком кладем в миску, заливаем соевым соусом. Нужно немного пожамкать мясо в соусе. Грудки должны быть все измазаны соусом. Накрыть крышкой или пленкой и поставить на ночь в холодильник.
2
Противень застелить фольгой, выложить грудки, полить соусом и накрыть фольгой, я использую так же одноразовые контейнеры для запекания на гриле. Запекать в духовке 30 минут при 180 градусах. Вынуть из духовки и дать отдохнуть минут 30.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91319
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
