avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пюре с камбалой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пюре с камбалой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Григорьева✈
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофелины средних 4 шт.
  • Слив. масла кусочек 30-40 г
  • Камбала 1 шт.
  • Раст. масло
  • Соль по вкусу
  • Молоко для пюре

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отварить картофель, размять, приготовить пюре, добавив в него масло и немного теплого молока, но чтобы не получилось слишком жидким, можно взбить миксером.
2
На сковороде обжаритьочищенную, помытую и обвалянную в муке камбалу до готовности с обеих сторон, немного остынет, убрать кости и выложить на пюре, по желанию можно сделать подливу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями