avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna
ПП! С сыром :) Вкусно, полезно, питательно и минимум калорий!)
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 3 ст. л.
  • Воды 2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Сыра 20 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Смешать овсянку, воду и яйцо. Дать постоять минут 5-10 чтобы хлопья набухли.
2
Добавить тёртый сыр и выпекать с двух сторон на медленном огне на сковороде с ап покрытием или на обычной с каплей масла) Не забываем аккуратно переворачивать с помощью тарелки или крышки, чтобы не порвать) Вот и все! Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1