avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Апельсиновые перчики
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Апельсиновые перчики

Рецепт с фото пошаговый

Автор юлия громова
1 час
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перца с тонкой шкуркой 3
  • Куриного филе 180 г
  • Мякоть одного апельсина кусочками
  • Сыр 50 г
  • Чеснок
  • Соевый соус

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Смешать апельсин, мелко порезанное филе, тертый сыр, чеснок и соевый соус.
2
Помыть перцы, разрезать вдоль. Очистить от семечек. Наполнить смесью нашей.
3
Перцы поместить в форму для запекания и накрыть фольгой. 20 мин на 180 гр выпекать. Снять фольгу и поджарить ещё 10-15 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7