avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хрустяшки
Хрустяшки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хрустяшки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
Отличная замена покупным орешкам ☝🏻Кому к кино, а кому к чему покрепче 😜 Это...
30 минут
На троих

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры24 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут 150 г
  • Кокосовое масло 2 ст. л.
  • Любимые специи и соль

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нут отвариваем и просушиваем. Добавляем к нуту специи (щедро), солим по вкусу и добавляем масло, все хорошо перемешиваем. Выкладываем ровным слоем на пергамент и отправляем в духовку на минут 30-40 при 180 градусах. Нут должен быть золотистого или темного цвета (зависит от вашей приправы, внутри слегка мягкий, но снаружи хрустящим).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями