avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бëдра с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бëдра с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настасья Власова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное бедро 4 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Кабачок
  • Перец сладкий 2 шт.
  • Морковь
  • Лук
  • Специи

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Овощи почистить, нарезать, добавить специи, перемешать и выложить в форму.
2
Сверху выложить натëртые солью и перцем бëдрвшки и запекать при 180° 1 час.
3
Пока запекается, можно приготовить лëгкий салат.
4
Приятного аппетита, мои дорогие друзья🍽.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями