avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуляш из куриного филе
Гуляш из куриного филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гуляш из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Герасимова
быстро и вкусно ШОК!!!
40 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезаем небольшими кусочками филе и кидаем в кастрюлю.
2
Солим, перчим и заливаем кипятком примерно на 2/3 и доводим до кипения.
3
Добавляем лук нарезанный полукольцами и чеснок нарезанный дольками.
4
Добавляем 2 ст. л. сметаны.
5
Накрываем крышкой и на медленном огне варим 20-30 минут.
6
Все готово. Подаем к любому гарниру.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями