avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капуста на гриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капуста на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Тряпицина
Предлагаю вам рецепт капусты на гриле. Блюдо кажется очень простым, но поверьте, оно...
30 мин
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 1/2 шт.
  • Масло оливковое 40-50 мл
  • Лимон 1/2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец молотый по вкусу
  • Чеснок гранулированный по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Разрежьте кочан капусты на 5-6 частей. Кочерыжку не удаляйте.
2
Выжмите из половины лимона сок.
3
Смешайте лимонный сок с оливковым маслом, черным молотым перцем, гранулированным чесноком и солью.
4
Смажьте получившимся маринадом капусту.
5
Обжарьте капусту на гриле 5-7 минут с каждой стороны.
6
Капуста на гриле готова, приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1