avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крем-суп из тыквы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крем-суп из тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вера Козина🤍
Наивкуснейший низкокалорийный, а главное полезный суп. Прост в приготовлении, пальчики...
30 минут
6 порций
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква (диаметр 20 см) 1/2
  • Вода 0,5 л
  • Лук 1 гол.
  • Сливки 20% 200 мл

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Порезать тыкву, можно не счищать кожуру, а убрать потом, когда сварится.
2
Варим до готовности, сливаем воду, убираем кожуру.
3
Добавляем пассерованый лук и перемешиваем блендером.
4
Добавляем горячие сливки и взбиваем крем-суп блендером. Добавляем соль по вкусу.
5
Ваш полезный и вкусный крем-суп готов. Приятного аппетита 🤎
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3