Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шпинатный рулет
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lena
#премияпп
#премиязакуски
Ищите меня в инстаграме @yo_vasia
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 3
- Цельнозерновой пшеничной муки 50 г
- Шпината 150 г
- Соль по вкусу
- Начинка
- Красной рыбы слабосоленой 200 г
- Твороженного сыра 100-150 г
- Зелень по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Желтки, муку, шпинат и соль смешиваем в блендере с s-образным ножом.
2
Белки взбиваем до мягких пиков. Частями добавляем шпинатную массу и хорошенько перепешиваем.
3
Духовку разогреть до 180. На противень постелить пергаментную бумагу, сбрызнуть растительным маслом и выложить тесто около 3 мм.
4
Выпекать 10-15 мин. Режим верх-низ.
5
Остудить, смазать твороженным сыром, посыпать укропом, положить нарезанную сёмгу и скатать в рулет. Обернуть в пищевую плёнку и убрать в холодильник минимум на 30 мин.
6
Украсила твороженным сыром с зеленью и помидорами черри.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871543
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
