avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запечённая с картофелем, грибами и сыром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Скумбрия запечённая с картофелем, грибами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Pit Juk
#Премиярыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шампиньоны 150 г
  • Скумбрия 1 шт.
  • Картофель 3 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок
  • Соевый соус и подсолнечное масло
  • Твёрдый сыр
  • Творожный сыр
  • Базилик
  • Тимьян
  • Перец черный

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Скумбрию чистим и разделываем на филе.
2
Шампиньоны режем и обжариваем.
3
Лук режем кубиками, чеснок трём на тёрке и вместе обжариваем.
4
Картофель варим 15-20 минут.
5
Смешиваем ложку соевого соуса и 2 ложки масла.
6
В блюдо для запекания выстилает фольгу, смазываем маслом. Выкладываем скумбрию, смазываем смесью соевого соуса и масла, добавляем перец, соль и травы.
7
На рыбу кладём обжаренные лук и чеснок.
8
Поверх лука, распределяем, творожный сыр.
9
На сыр укладываем грибы.
10
Трём на мелкую тёрку картофель и выкладываем следующим слоем.
11
Картофель посыпаем твёрдым сыром и отправляем в разогретую до 180 град на 35-40 минут.
12
Достаём и наслаждаемся.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6