avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евдокия
40-50 минут
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо(у меня говядина) 400 г
  • Брокколи
  • Картофель
  • Морковь
  • Цукини
  • Лук порей
  • Красный лук
  • Перец сладкий «рамиро»
  • Масло растительное для жарки
  • Вода
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезаем мясо, обжариваем на сковородке до полуготовности.
2
Далее нарезаем картофель, морковь и лук и отправляем к мясу).
3
Через 3-5 минут нарезаем цукини, перец и лук порей и так же обжариваем.
4
Следующий этап это брокколи, его оставляю на потом) примерно через 10 минут. Сразу же добавляю любимую приправу, немного воды и оставляю тушить) все ингредиенты можно заменить на любимые вами овощи и мясо).
5
Приятного аппетита. 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями