Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Просто жареный тунец
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Киселева 🌳 ✈️
#фотоурок1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
26 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженное филе тунца
- Лук красный
- Растительное масло
- Соль
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Филе тунца разморозить, выложить на разогретую с масло сковороду, посолить.
2
Жарить минут 5, затем перевернуть, посолить с другой стороны, и добавить порезанный на четвертинки лук (можно без него). Жарить минут 5-7, затем снова перевернуть и рыбу и лук. После этого жарим ещё 5-7 минут. Приятного аппетита!!))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841748
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
