avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия по рецепту Гордона Рамзи
Скумбрия по рецепту Гордона Рамзи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия по рецепту Гордона Рамзи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Орехова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
17 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия свежемороженая 1 шт. - (2 филе)
  • Соль 0,5 ч. л.
  • Копченная паприка 0,5 ч. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Черный перец 1/4 ч. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Разделать скумбрию на 2 филе, очистить от костей.
2
Смешать оливковое масло, соль, паприку, измельченный чеснок и черный перец.
3
Распределить эту смесь по филе (кожу не надо). Оставить мариноваться минут на 30-60.
4
Выложить скумбрию на пергамент кожей вверх. Посолить и поперчить.
5
Поставить в духовку, нагретую до 200 градусов, на самый верхний уровень. Запекать минут 10.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями