avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Шторм
#премия ежедневное блюдо 🍛
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка
  • Куриные бедра без кости
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Лук зелёный
  • Помидор
  • Укроп
  • Соль, перец
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Овощи нарезать мелко и жарить на сковороде до золотистого цвета. Курицу нарезать соломкой и добавить к жареным овощам. Добавить соль, перец, специи по вкусу. Гречку отварить до готовности. На тарелку выкладываем гречку, сверху курицу с овощами. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями