avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты с имбирём и зеленью
Котлеты с имбирём и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты с имбирём и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лана

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша 400 г
  • Большая луковица 1
  • Овсянки (хлопья) 1,5 ст. л.
  • Чеснока 3-4 зуб.
  • Среднего размера морковь 1
  • Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) по 1 ст. л.
  • Молотого корня имбиря 1 ч. л.
  • Молотого черного перца 1 щеп.
  • Соль
  • Яйца 2
  • Молоко

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Измельчить и добавить в фарш: лук, чеснок, морковь, зелень.
2
Размягчить овсянку небольшим количеством подогретого молока, добавить в фарш слив лишнюю жидкость.
3
Приправить черным перцем, имбирем и солью.
4
Добавить яйца и все хорошо перемешать.
5
Способ дальнейшего приготовления зависит от того, кто как привык и любит, можно пропарить в пароварке, можно пожарить на масле в сковороде либо запечь в духовке. Я обжарила на большом огне очень быстро, а потом доводила до готовности в духовке. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями