avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени с горчичным маслом на скорую руку
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени с горчичным маслом на скорую руку

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина 🌳 ✈️
Мясо готовится быстро, изюминку придаёт острое горчичное масло и французские...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных голеней 1 лоток
  • Острого горчичного масла 2 ст. л.
  • Приправа французские травы
  • Куркумы 0,5 ч. л.
  • Сушеный чеснок, соль
  • Майонеза или сметаны 2 ст. л.
  • Луковица 1

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
На сковороду наливаем масло, кладём нарезанный лук, обсыпанные специями и солью голени, я в них делаю надрез ножом возле кости, с одной стороны. Обжариваем.
2
Добавляем воду, примерно 1 стакан, майонез или сметану и накрываем крышкой тушится до готовности и до выпаривания всей воды.
3
Когда голени снова начинают слегка поджариваться, приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями