avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный голень с картофельным пюре
Куриный голень с картофельным пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный голень с картофельным пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анджела

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голень куриный 6 шт.
  • Картофелин средних 8-9
  • Приправа для курицы, укроп, соль, чеснок, укроп
  • Сливочного масла 30 г
  • Молока 0,5 стак.
  • Репчатый лук 1

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Берем картофель очищаем, моем и варим 20 минут. Когда сварится, пропускаем через дуршлаг и блендером делаем пюре. Добавляем молоко и масло сливочное. Хорошенько перемешиваем. Потом берем голень добавляем приправы и кладем на 10 минут пропитаться.
2
За это время жарим репчатый лук и добавляем голень и жарим с двух сторон минут 20. Перекладываем на тарелку с пюре. Можно украсить укропом свежим. Приятного аппетита!😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями