avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курутоб
Курутоб
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курутоб

Рецепт с фото пошаговый

Автор Джамолова Мавжуда ✈
#люблю #Таджикистан #Курган-тюбе #отпуск

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фатир (лепешка)
  • Помидоры 2 шт.
  • Огурцы 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Зелень
  • Масло 4 ст. л.
  • Домашний кефир

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Лук нарезать полукольцами хорошо сполоснуть холодной водой. Зелень, огурцы и помидоры нарезать.
2
Горячие лепешки ломать на на маленькие кусочки добавить к ним кефир перемешать сверху переложить огурцы и помидоры посолить, затем лук сверху кругом залить горячим маслом в конце зеленом посыпать. Подать остреньким перцем. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2