avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия в кляре
Скумбрия в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kristina
#рыба #скумбрия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия с/м
  • Яйца
  • Соль
  • Мука
  • Специи для рыбы по желанию
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Скумбрию свежую разморозить и разделить на филе. Аккуратно выбрать все косточки из филе и нарезать на кусочки, размер по желанию.
2
Готовим кляр. Взбиваем яйца, добавляем муку, соль, специи, воду. Замешать тесто по консистенции, как густая сметана.
3
На сковороде нагреваем растительное масло. Каждый кусочек скумбрии окунуть в кляр и выложить на сковороду. Жарить с двух сторон. Приятного аппетита😇
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями