avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Царская каша (из гречневой крупы)
Царская каша (из гречневой крупы)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Царская каша (из гречневой крупы)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Орехова
#игры #второе
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневая крупа 2 стак.
  • Вода 4 стак.
  • Филе свинины 500 г
  • Средняя морковь 1 шт.
  • Средняя луковица 1 шт.
  • Чернослив 150 г
  • Масло растительное для жарки
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мелко шинкуем лук, натираем на терке морковь, чернослив разрезать на 2-3 части.
2
Свинину нарезать кубиками 2 см.
3
На сковороде обжариваем лук и морковь до готовности.
4
В глубокой сковороде жарим свинину до золотистой корочки.
5
Добавить к мясу нарезанный чернослив. Перемешать. Жарить 3 минуты.
6
Добавить лук и морковь, посолить и поперчить по вкусу. Обжарить все 2 минуты.
7
Промыть гречневую крупу и добавить к мясу.
8
Залить холодной водой и перемешать. Закрыть крышкой и дать закипеть на большом огне.
9
Когда гречка закипит ещё раз перемешать. Убавить огонь до минимума и тушить около 25 минут до полного впитывания воды.
10
Готовую кашу снять с плиты и дать настояться около 30 минут (укутать полотенцем).
11
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями