avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полный фарш
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полный фарш

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Чумутина
#полныйфарш #обед #приятногоаппетита

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картошки 2
  • Тушеных овощей / острые\ 200 г
  • Фарш куриный 150 г
  • Сыр желательно твердый 70 г
  • Соль и специи по вкусу
  • По желанию зелень

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
В холодильнике нашлось 2 отварные картофелины и тушеные овощи \морковь + помидор + перец болгарский и острый + лук + чеснок + кабачок + баклажан уже готовые с солью и перцем \. Этих продуктов мало но в общей картине хватило на несколько порций. Картофель почистили и нарезали по горизонтали на слайсы сверху выложили овощи. Отправили в микроволновку на 1 минуту.
2
Также у меня был куриный фарш обжаренный с солью и специями с добавлением панировочных сухарей \ к стати очень вкусно \.
3
Засыпаем натертым твердым сыром и в микроволновку на 2 минуты. Получилось очень вкусно и сочно.
4
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями