avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
Сочное и ароматное куриное филе с медом и горчицей в духовке. #меню #курица #ужин...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных филе 3
  • Сушеного чеснока 1 ч. л.
  • Чёрного молотого перца 1 щеп.
  • Молотого кориандра 1 щеп.
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Меда 1/2 ч. л.
  • Петрушка для подачи

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Куриное филе помыть и обсушить.
2
В емкость добавить сушеный чеснок, черный молотый перец, молотый кориандр, растительное масло, соевый соус и мед. Перемешать.
3
Куриное филе обильно смазать соусом.
4
Запекать при 200 градусах 20 минут. При подаче добавить овощи и зелень. Приятного аппетита!
5
Приглашаю в свой кулинарный Инстаграм @zelenoglazaya_food
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 52
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями