avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Медальоны из хека под лечо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Медальоны из хека под лечо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Гетманова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Медальонов из хека 9
  • Домашнего лечо 1 бан.
  • Луковицы 2
  • Растит. масла 1 ст. л.
  • Майонез
  • Соль, перец, специи для рыбы, специи для овощных блюд

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Медальоны (Можно филе любой рыбы) разложить на противне, присыпать специями для рыбы, поперчить и смазать тонким слоем майонеза. Сверху положить лечо без жидкости и распределить по всему кусочку.
2
2 луковицы нарезать полукольцами, приправить специями для овощных блюд, солью, перцем и 1 ст.л. растит.масла.
3
Перемешать, разложить вокруг рыбы. ✔Запекать при 210° 25 мин.
4
Подаём на луковой подушке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2