avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Дорадо на овощной подушке

Дорадо на овощной подушке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Пирумова
Приготовленная в духовке целая тушка дорадо на подушке из овощей - самое удивительное и...
1 ч. 30 мин
3 порции

Ингредиенты

  • Дорадо 3 шт
  • Баклажаны
  • Спаржа
  • Помидоры
  • Оливковое масло
  • Лимон
  • Чеснок
  • Специи
  • Вино

Шаги приготовления

1
Подготовить дорадо: очистить от чешуи; удалить внутренности, глаза плавники и жабры; промыть под холодной водой; обсушить салфеткой; острым ножом сделать несколько косых надрезов по бокам рыбы глубиной  1 см, чтобы рыба лучше просолилась и не деформировалась при жарке;  В ступке растереть и смешать специи - соль, перец, имбирь, мускатный орех, базилик, орегано, мята, шалфей - по желанию. Обмазать рыбу - особенно изнутри и в надрезах.
2
🍋Лимон тонкими дольками вставить в надрезы и во внутреннюю полость дорадо.  Зубчик чеснока разрезать и вложить во внутреннюю полость рыбы и в места, где были жабры. Выдавить лимонный сок на рыбу и оставить для мариновки, пока готовятся овощи. 
3
Я использовала баклажаны🍆, спаржу и помидоры🍅. Овощи порезать крупными кусками. Баклажаны и спаржу можно слегка обжарить на оливковом масле.
4
В форму для запекания выложить овощи; уложить поверх овощной подушки подготовленную рыбу. Полить оставшимся после овощей оливковым маслом, по желанию лавровый лист; влить в форму 4-5 ст.л белого вина, сухого или сладкого - на ваше усмотрение. Готовить при разогретой до 220 градусов духовке от момента закипания жидкости 30-40 мин. В течение готовки несколько раз полить дорадо образовавшейся в форме жидкостью, иначе дорадо высохнет.
5
Дорадо с овощами подается к столу в форме, где она готовилась. Впрочем, можно выложить рыбу в большую тарелку, а овощи разложить вокруг. Рыба с овощами исключительно хороша с охлажденным белым вином! 🍾
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!