1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Тыквенный пирог "Свиристель"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
#безсахара #пп #тыква
На 100г - 164кк Б 5,03 Ж 6,29 У 22,19
Авторский рецепт, получился...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
209
0 %
6 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
29 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
47 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыквы очищенной сырой 500 г
- Яйцо куриное 3 шт.
- Мука пшеничная цельнозерновая 100 г
- Мука рисовая цельнозерновая 100 г
- Масло подсолнечное 20 г
- Грецкий орех 30 г
- Изюм 80 г
- Сода пищевая 1 ч. л.
- Подстластителя (prebio sweet, fit parad) 1-2 мерные ложки
- Корицы и куркумы 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Изюм и грецкий орех залить кипятком минут на 10.
2
Тыкву очистить от кожуры, нарезать мякоть кубиками и перемолоть в блендере. Изюм и грецкий орех промыть и так же перемолоть в блендере, смешать массу с тыквой в отдельной миске.
3
Яйца взбить с щепоткой соли и подсластителем до стойкой светлой пены. Вылить яичную смесь к тыкве, добавить масло, аккуратно перемешать лопаткой.
4
Муку, разрыхлитель, соду, корицу и куркуму смешать и постепенно всыпать к тыквенной смеси аккуратно помешивая.
5
Выложить массу в форму для запекания, посыпать тыквенными семечками и поставить в заранее разогретую до 180°С духовку на 50-60 минут.
6
После того, как пирог остыл, можно посыпать сахарной пудрой.
7
Заходите в гости в Инстаграм: @asviristel
Там есть еще немного интересных, проверенных рецептов.
А так же интересные посты о походах;)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871527
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
2
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
