1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриная грудка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мурадова 🥑
#изтогочтобыло спасибо за вдохновение @trofimovalp
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
23 г
0 %
3 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 500 г
- Замороженных овощей 1 упак.
- Соевый соус
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Грудку порезать, посолить немного, так как соус добавит солоноватости, добавить специи. Перемешать. Оставить мариноваться на 1 час примерно. В форму для запекания выложить овощи (кукурузу, брокколи, перец и ещё много всего), сверху курицу. Накрыть фольгой и в духовку примерно на 1 час при температуре 190-200 градусов.
2
Снять фольгу и оставить ещё минут на 10. Готовое блюдо посыпать зеленью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891394
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
20
9
12
17
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
