avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени Паприкаш
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени Паприкаш

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Smolyakova
#мужскаякухня Сочные, аппетитные и очень вкусные голени с мужским характером!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голени куриные 6 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль 0,5 ч. л.
  • Перец молотый 2 щеп.
  • Петрушка сушеная 0,5 ч. л.
  • Кориандр молотый 0,5 ч. л.
  • Масло растительное 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В посуду для маринования натереть помидор на крупной тёрке. Добавить масло, соль, перец и все специи. Чеснок пропустить через пресс. Все перемешать и выложить голени в маринад. Оставить минимум на час. Далее выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом и отправить в духовку при 180 гр на 40 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями