avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в духовке с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в духовке с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Сорокина
Эта сочная и ароматная курочка, да ещё и с овощами подойдёт не только для семейного...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1
  • Чеснока 3 зуб.
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Мёда 2 ст. л.
  • Картофелин 5
  • Помидора 2
  • Красного лука 2 гол.
  • Небольшие моркови 3
  • Карри 1 ст. л.
  • Хмели-сунели 1/2 ст. л.
  • Оливковое масло
  • Соль, перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Курицу помыть, обсушить, разрезать по грудине и примять. Посолить и поперчить по вкусу.
2
Смешать сметану, мёд, пропущенный через пресс чеснок, карри и хмели-сунели.
3
Обмазать курицу соусом со всех сторон и оставить на 1 час.
4
Морковь, картофель, помидоры и лук нарезать крупными дольками.
5
Смешать все овощи, полить оливковым маслом, приправить по вкусу.
6
Курицу выложить на противень, вокруг разложить овощи. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 60-90 минут.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями