avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи с курицей под томатным соусом
Овощи с курицей под томатным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи с курицей под томатным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна 🌳
40 минут
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 0,5 кг
  • Перец красный сладкий 2 шт.
  • Луковицы средних 2 шт.
  • Кукурузы 1 б.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Петрушка 1 пуч.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Обжариваем филе, до золотистой корочки.
2
Добавляем лук нарезанный полукольцами и жарим.
3
Перец нарезанный полукольцами.
4
1 банку кукурузы.
5
Томатная паста. Добавляем воду и хмели-сумели, соль, перец и тушим до готовности.
6
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями