avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с мясом
Гречка с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лилия Гизатуллина
Это прекрасный вариант обеда для всей семьи 🍽⠀ ⠀ Обязательно добавьте зелень, будет...
1 ч 30 мин
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
30 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо (у меня фрикадельки из говяжьего мяса)
  • Средняя луковица 1
  • Морковь 1 шт.
  • Масло подсолнечное
  • Гречка 200 г
  • Соль, специи и зелень по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лук и морковь обжариваем с добавлением масла⠀ - добавляем мясо, немного воды и тушим минут 10 под крышкой ⠀ - добавляем гречку и обжариваем до выпаривания жидкости. ⠀
2
Заливаем водой, чтобы вода накрыла гречку выше на 1 см.⠀
3
Добавляем специи по вкусу. ⠀ - тушим до готовности на медленном огне под крышкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1