avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивые голубцы
Ленивые голубцы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивые голубцы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Enigmania

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для голубцов
  • Мясной фарш 500 г
  • Риса 0,5 стак.
  • Капусты 250 г
  • Лука 1/2
  • Моркови 1/2
  • Яйцо 1
  • Соли 1 ч. л.
  • Для соуса
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Лука 1/2
  • Моркови 1/2
  • Мука 1 ст. л. с горкой
  • Воды 2,5-3 стак.
  • Сахара 1-2 ч. л.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Капусту тонко нашинковать. Морковь натереть на тёрке, лук нарезать кубиками. Половину моркови и капусту посолить 1 ч.л., перемешать и оставить для небольшого размягчения.
2
Рис залить 0.5 стаканом воды и поставить в микроволновку на 3 минуты при полной мощности. Вода должна в питаться в рис. Охладить до тёплого состояния перед смешиванием.
3
Смешать капусту, морковь, лук, фарш, яйцо, рис, специи. К хорошо перемешать.
4
Готовим соус. Натёртую морковь (оставшуюся половину) и лук обжарить в масле. Добавить муку, перемешать, чтобы мука впитала масла. Добавить 3 стакана воды, томатную пасту, соль, сахар, доводим до кипения.
5
Из фарша лепим продолговатые котлетки и кладём их в кипящий соус. Накрываем крышкой и тушим 45-60 минут. В середине тушения голубцы нужно перевернуть. Если жидкость чрезмерно выпарилась, подливаем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями