avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блины из муки зелёной гречки
Блины из муки зелёной гречки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блины из муки зелёной гречки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Велеяра
Экспериментировала и обнаружила очень вкусный вариант блинов. Тонкие блинчики не...
1 ч.
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Муки зелёной гречки 1 стак.
  • Соли или по вкусу 1/2 ч. л.
  • Соды 1 щеп.
  • Псиллиума 1 ст л без горки
  • Масла - у меня горчичное 6 ст. л.
  • Воды, можно немного добавить, чтобы были потоньше 400 мл
  • Стевии или другой подсластитель 1 щеп.

Шаги приготовления

38
человек планируют готовить
1
Насыпать в миску муку, соль, соду, псиллиум, стевию.
2
Добавить масло и перемешать с мукой.
3
Добавляем воду и вмешиваем в тесто. Перемешиваем до однородности.
4
Жарим на среднем огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1