avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Снеки из тыквенных семечек
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Снеки из тыквенных семечек

Рецепт с фото пошаговый

Автор Данила Ельцов
Попробовал подобную штуку в «красном драконе» и эта стало задаче для меня приготовить...
50 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
574
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры50 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквенных семечек небольшая 1 бан.
  • Белок 1 яйца
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Мёда 2 ст. л.
  • Копчёной паприки 2 ч. л.
  • Сладкого перца 2 ч. л.
  • Сушеного чеснока 2 ч. л.
  • Прованских трав 2 ч. л.
  • Соли 1 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Поджарить семечки на сковородке 5 минут.
2
В это время взбить белок до состояния «мыльной пены» и добавить туда специи, масло и мёд.
3
Тщательно вымесить семечки в получившейся смеси и выложить на фольгу на противень в разогретую духовку до 150 градусов. Запекать около 40 минут, иногда открывать помешивать.
4
Дать остыть и можно хрумкать, приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями