Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пирог «coconut pear» без глютена
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катя
Без сахара, без подсластителя, без глютена. Фрукты и ягодки , кокосовая мука ....
1 час
23
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
16 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спелых банана 2
- Кокосовой муки 5 ст. л.
- Яиц 6 шт.
- Чёрная смородина (на глаз) много не советую будет кисло
- Соды (у меня турецкая) 1 ч. л.
- Я добавила кокосовых сливок 1-2 ст. л (можно без них)
- Груша 1
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Размять банан вилкой в пюре.
2
Добавить к банану муку, яйца, соду и ягоды. Все перемешать.
3
Вливаем тесто в форму у меня круглая д.= 20 см, украшаем тонко нарезанной грушей.
4
Ставим в духовку на 180 гр. на 40 мин.
5
Наслаждайтесь! Я смазала пирог кокосовым маслом для аромата (буквально на кончике ножа), можно этого не делать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98647
Эмоции 49
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
15
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 23
)
)
)
)
)
