avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки в томатном соусе со специями
Куриные ножки в томатном соусе со специями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки в томатном соусе со специями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetaakus

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная голень — (3 шт)
  • Томатная паста — 4 ст. л с горкой
  • Кинза (свежая) 1 пуч.
  • Соль/перец/базилик/паприка по вкусу
  • Подсол. масло для жарки

Шаги приготовления

139
человек планируют готовить
1
Обжариваем ножки на среднем огне. (15мин)
2
Добавляем немного горячей воды, но не заливаем полностью. Далее добавляем томатную пасту и кинзу. Тушим мин 20.
3
Затем добавляем специи. И тушим еще мин 15.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями