Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные отбивные с клетчаткой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Кузьмина
99 ккал на 100г.
Ингредиенты
- куриная грудка 1
- яйцо
- соевый соус 1 ч.л
- соль
- перец чёрный молотый
- перец красный молотый
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Клетчатка
2
1)Снять кожу, отделить от кости.
3
Нарезать на куски.
4
Посолить,поперчить.
5
2)Яйцо взбить венчиком, добавить специй и соевый соус.
6
Перемешать.
7
3)Обмакнуть кусочек грудки в яйцо со специями.
8
Затем обвалять в клетчатке со всех сторон.
9
4)Жарить на раскалённой сковороде до готовности. (3-4 мин.с каждой стороны)
10
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82112
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
