Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное рагу с мясом запеченное
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виолетта Исправник
Ингредиенты
- небольшой кабачок 1 большая морковь 2 молодые картофелины небольшое соцветие брокколи половина луковицы 300 г куриного мяса (грудка или лучше куриное мясо с ножек, освобожденное от костей ) 1 1
- сметаны 15% жирности соль 2 столовые ложки
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Вкусное, быстрое и сытное овощное рагу-запеканка с курицей.
2
Овощи выбираем по вкусу и по сезону, подойдут кабачки, брокколи, морковь, картофель, зеленый горошек и т.д..
3
Вкуснее всего горячей.
4
Овощи вымыть, почистить и нарезать небольшими кубиками.
5
Брокколи разобрать на маленькие соцветия.
6
Мясо вымыть и нарезать небольшими кусочками.
7
В форму для запекания (или в глубокую сковороду) выложить нарезанные овощи и мясо, посолить и перемешать.
8
Сверху будущую овощную запеканку смазать сметаной.
9
Овощи с мясом запекать чуть больше часа в духовке при 150°С (проверить готовность мяса и овощей).
10
Получается вкусное, быстрое и диетическое овощное рагу-запеканка.
11
Овощная запеканка с курицей, брокколи, картофелем, кабачками и морковью.
12
Есть горячим.
13
По желанию овощи прямо в тарелке полить любимым маслом и посыпать зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911221
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
